하체 운동

하지정맥류와 혈액순환의 중요성 우리의 다리에는 ‘하지정맥류’라는 질환이 있습니다. 이는 정맥의 판막 기능 장애로 인해 혈액이 제대로 흐르지 않고 역류하는 현상입니다. 일상생활에서 장시간 서 있거나 앉아 있는 것만으로도 발생할 수 있는 하지정맥류! 그렇다면 우리는 어떻게 해야 할까요? 바로 혈액순환을 개선하는 것이 …

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