캡사이신

서론 매운 음식은 입맛을 자극하고 스트레스를 풀어주는 즐거움이 있지만, 그만큼 속이 쓰리고 아픈 부작용도 동반됩니다. 특히 매운 고추는 캡사이신 함량이 높아 위장을 자극하고 복통이나 속 쓰림을 유발할 수 있죠. 단순히 물을 마신다고 해결되지 않는 이 고통, 제대로 대처하지 않으면 하루 …

더 읽기