여름 준비, 하지부터 시작하는 5가지 건강수칙
서론 하지(夏至)는 일 년 중 낮이 가장 길고 밤이 가장 짧은 날로, 본격적인 여름의 시작을 알리는 중요한 절기입니다. 하지 이후 기온이 급격히 상승하며, 여름철 건강 관리가 더욱 중요해집니다. 특히, 하지부터 시작하여 여름을 건강하게 보내기 위한 다양한 수칙들이 있는데, 이를 잘 …
여름철 건강수칙
서론 하지(夏至)는 일 년 중 낮이 가장 길고 밤이 가장 짧은 날로, 본격적인 여름의 시작을 알리는 중요한 절기입니다. 하지 이후 기온이 급격히 상승하며, 여름철 건강 관리가 더욱 중요해집니다. 특히, 하지부터 시작하여 여름을 건강하게 보내기 위한 다양한 수칙들이 있는데, 이를 잘 …