당신이 스트레스 받을 때 단 것을 찾게 되는 5가지 이유
스트레스의 미로: 일상과 식습관의 변화 스트레스, 왜 나에게 이런 영향을 줄까? 우리 삶에서 스트레스는 불청객처럼 자주 찾아옵니다. 하지만 이 불청객이 우리의 식습관까지 바꿔놓는다는 사실, 알고 계셨나요? 바쁜 일상에서 스트레스를 받게 되면, 편안함을 찾기 위해 자연스레 단 음식이나 패스트푸드로 눈이 갑니다. …
단맛 욕구
스트레스의 미로: 일상과 식습관의 변화 스트레스, 왜 나에게 이런 영향을 줄까? 우리 삶에서 스트레스는 불청객처럼 자주 찾아옵니다. 하지만 이 불청객이 우리의 식습관까지 바꿔놓는다는 사실, 알고 계셨나요? 바쁜 일상에서 스트레스를 받게 되면, 편안함을 찾기 위해 자연스레 단 음식이나 패스트푸드로 눈이 갑니다. …