원두커피 영양성분, 심혈관 건강에 좋은 이유와 작용하는 영양 성분 5가지
서론 많은 사람들이 식사 후 커피를 즐겨 마십니다. 특히 기름지고 느끼한 음식을 먹고 난 뒤 원두커피 한 잔이 속을 개운하게 해주는 느낌이 들곤 하죠. 그런데 단순히 기분 탓이 아니라, 원두커피에는 실제로 몸에 긍정적인 영향을 미치는 다양한 성분이 함유되어 있습니다. 특히 …
니아신
서론 많은 사람들이 식사 후 커피를 즐겨 마십니다. 특히 기름지고 느끼한 음식을 먹고 난 뒤 원두커피 한 잔이 속을 개운하게 해주는 느낌이 들곤 하죠. 그런데 단순히 기분 탓이 아니라, 원두커피에는 실제로 몸에 긍정적인 영향을 미치는 다양한 성분이 함유되어 있습니다. 특히 …