췌장염 귀리 고구마, 췌장염에 좋은가요? 나쁜가요?
서론 췌장염 환자라면 음식 선택이 생명과 직결될 수 있습니다. 특히 건강식으로 유명한 귀리와 고구마가 췌장염에 도움이 되는지, 오히려 악영향을 미칠 수 있는지에 대한 논란이 계속되고 있습니다. 어떤 병원에서는 췌장염 환자에게 귀리와 고구마를 권장하는 반면, 어떤 곳에서는 피해야 할 음식으로 분류합니다. …
고구마 효능
생고구마 놀라운 효능
서론 고구마는 우리가 흔히 접하는 건강식품 중 하나입니다. 달콤하고 부드러운 맛으로 많은 사람들이 즐겨 먹지만, 사실 고구마는 그 이상의 효능을 가지고 있습니다. 특히 “생고구마”는 조리된 고구마보다 더욱 많은 영양소와 효능을 지니고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 생고구마를 섭취함으로써 얻을 수 있는 …